Книга Брудна білизна - Річард Пінк, Роксана Емері

Чи знайоме вам відчуття, коли дріб’язкові побутові завдання перетворюються на нездоланні перешкоди, а пам'ять вибірково ігнорує дзвінки близьким, натомість зберігаючи тисячі непотрібних фактів? Буває так, що ви годинами не можете знайти сили почати справу, або ж навпаки — занурюєтеся в процес із такою інтенсивністю, що світ навколо просто перестає існувати. Найгіршим у цьому стані часто є не сам безлад, а нищівне почуття провини за те, що звичайні для більшості речі вимагають від вас титанічних зусиль і концентрації.

Суспільство звикло клеїти на таких людей ярлики незібраних диваків, лінивців чи надто емоційних персон, не розуміючи справжньої природи розладу дефіциту уваги та гіперактивності. Автори цієї книжки, популярні блогери Річ і Рокс, вирішили змінити цей наратив, відверто розповівши про власний досвід боротьби з РДУГ. Вони розкривають внутрішню кухню життя з цим діагнозом, де кожен день — це балансування між хаосом та намаганням пристосуватися до світу, побудованого за зовсім іншими правилами.