Книга Емоції без фейків. Путівник підлітка step by step - Лана Гарт

Книга «Емоції без фейків. Путівник підлітка STEP BY STEP» — це сучасний і щирий гід емоційним світом, створений спеціально для того, щоб допомогти підліткам впоратися з внутрішнім хаосом. У період, коли настрій змінюється зі швидкістю світла, а почуття стають надто інтенсивними, це видання пропонує не повчання, а реальну підтримку. Автор розмовляє з читачем як рівний з рівним, без моралізаторства чи знецінення підліткових проблем, допомагаючи розставити все по поличках і зрозуміти: відчувати — це нормально.

Формат путівника дозволяє дитині самостійно обирати темп знайомства з матеріалом: можна читати книгу послідовно або ж відкривати конкретний розділ саме тоді, коли «накриває» певна емоція. Видання вчить головному — помічати, правильно називати та проживати свій стан, щоб не дозволяти прихованим почуттям керувати вчинками. Це практичний інструмент, який перетворює емоційну грамотність на суперсилу, допомагаючи підлітку відчувати себе впевненіше у стосунках із друзями та батьками.