Книга Цінність смутку. Як втрати, любов і туга роблять нас сильнішими

Сучасний світ часто вимагає від нас постійної усмішки та штучного оптимізму. Сьюзен Кейн рішуче виступає проти такої «тиранії позитиву» і пропонує визнати цілющу силу смутку. Вона переконана в неможливості існування світла без тіні. Емоції течуть з одного крана, тому спроба прикрутити печаль неминуче перекриває і потік радості.

Авторка майстерно розкриває тему емоційної цілісності. Вона пояснює важливість проживання всіх станів для психічного здоров'я та навіть аналізує роль Печалі у відомому мультфільмі «Думками навиворіт». Ця книжка стане вашим дозволом на сльози та путівником до справжньої, а не удаваної життєвої гармонії. Ви навчитеся приймати свою вразливість як джерело великої внутрішньої сили.